くもり 最近18:30くらいから夜ご飯で それまでやってた筋トレを 夜にやろ〜って思ってたけど 後回しにすると結局出来ないのよね。 仕事で使ってた耳栓を洗濯機で洗ってみたら、めちゃめちゃ汚れ落ちて新品かと見紛うほどに ビフォーが無いけど 粉塵とか付い…
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