2021-04-15 筋トレ はれ きょうは晴れてたので ドトール行かずに あずまやで 過ごした! 夜はボクシング! 久々 疲れてるのかな 仕事でも眠かった ボクシング終わってから くしゃみ鼻水 免疫が下がったかなーと 筋トレした 筋力ついて スマートになりたい おわり!