腰の回転

はれ

なんか

？？？

という感じで

皮膚科に行った

背中はニキビで足の指と手がイボだった

うつるから窒素で治療した

また行かないとだ

午後はボクシング行った

腰の回転がうまくいかないですね〜

まだまだ難しいとです

あと二の腕痩せたいですね

おわり