ゆっくりね

くもり

きょうは過ごしやすい気温だった

お昼は公園

あの公園誰もいなくて心地よくて

好きだ〜

誰の目も気にならなくって〜

弁当も美味しかったし〜

母作

いつもありがとうございます

セブンでブラックコーヒーを買って

あの公園に行くのだ。

心のオアシスやで。

ホッとするのだ。

疲れてる時は

ネガティブなことを考えている。

それが自分の思考回路なのだ、と気づいたら、

疲れてるから少し休もうってなる。

回復したら、また楽しいことも考えられるし

大丈夫って思える

肯定できる

なんでも楽しくなる

お腹の痛い時もそう、頭の痛い時もそう、どこか不調な時は、ネガティブなことしか頭に浮かばないから

少し休もうよって体が言ってるってことだ、

ゆっくりね

あせらないで

ゆっくりね

おわり